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Après-midi sportive

3 avril 2016
3:00 PM - 7:00 PM

8 rue Henri Barbusse 94340 Joinville le pont

Speaker:
Culture et Loisirs

Après-midi sportive

Description de l’événement :

Pour certaines c’est la famille, les enfants, le travail, pour d’autres c’est le manque d’organisation, le temps qui passe trop vite…

Mesdames,  ça suffit les fausses excuses ! Il est temps de souffler, de respirer et de prendre du temps pour soi, toutes à vos agendas et marquez ce jour juste pour vous. Direction Décathlon pour prendre une paire de baskets et on se met en conditions !

Prendre soin de soi et avoir une bonne hygiène de vie passe aussi par la pratique d’une activité sportive. C’est pourquoi nous vous proposons de passer une après-midi totalement dédiée au sport en compagnie de notre partenaire IMANE COACHING.

On a toute au moins une fois rêvé d’avoir un coach personnel pour nous conseiller au mieux et nous motiver, alors venez, Imane sera là QUE pour vous !

 

Programme :

Imane a promis de nous faire sortir hors de notre zone de confort et à prévu un planning complet autour de 3 objectifs :

  1. Améliorer notre endurance cardio-vasculaire
  2. Raffermir nos muscles
  3. Gagner en souplesse et se détendre

 

Où et quand ? :

RDV le dimanche 3 avril de 15h00 à 19h00

A la salle MY COACH Paris située au 8 rue Henri Barbusse 94340 Joinville le Pont ( à 15-20min de Paris)

 

BONUS : Non membres, payez 15€ au lieu de 20€ en demandant votre code promo par mail à contact@lahona.fr ou en MP sur notre page Facebook.

RESERVEZ VITE VOTRE PLACE !

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